BMI计算器

计算结果

BMI标准（中国）：

BMI是什么意思：

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比，所以对于 BMI 值的计算结果，并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分，所有的计算方式也都相同，然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度，毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。

由于人的体重与身高都是有一定比例的，所以人体的正常 BMI 指标都会随着人的成长发生变化，因为 BMI 值在国际上广泛得到应用，所以当我们想要了解一个人是否健康时，第一参考指标就是 BMI 指数，因为人的健康指数与你的身高、体重有着密切的关系，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI 值就是一个中立而可靠的指标。

如何测量BMI

BMI 是由19世纪比利时的凯特勒最先提出，它具体的计算公式如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

简单地说：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）

BMI指数评判标准

BMI指数低于18.5为偏瘦，BMI指数在18.5到23.9为正常，BMI指数在24-27.9为偏胖，BMI指数大于等于28为肥胖。对照下图，你达到了正常体重吗？不行的话，赶快运动起来，力争达到完美身材。

不适合BMI评判人群

当然，BMI也不是万能的，以下人群不适合：

1、未满18岁；

2、是运动员；

3、正在做重量训练；

4、怀孕或哺乳中；

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

其实无论指数如何变化，健康才是最重要的。

计算公式：BMI = 体重kg / （身高m）^2)

BMI指数中国参考值：

身体偏瘦：10.0≤BMI≤18.4；

体重正常：18.5≤BMI≤23.9；

身体过重：24.0≤BMI≤27.9；

肥胖：28.0≤BMI≤32.0；

重度肥胖：BMI>32.0；

比如：小M是一个50公斤的人，身高是1.6米，则他的计算结果应该是：50÷1.6² =19.05； 一个人的健康指数范围应该是在：18.5～24，指数在这之间是最好最正常的！

BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低，体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况。而高于此范围则表示超重，肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。所以BMI过高或过低都不利于身体健康。

BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康，为了得出更精准的结果，请一定按照自己的真实情况来填写数据，该测试不分男女老幼，因为在不同年龄段，你的身高与体重都应该成正比，否则你的身体健康可能就出现了问题。